Wasser/Gesundheit
Allround-Fitness
| Tag |
Uhrzeit |
Sportstätte |
| Montag |
18:30 - 20:00 |
Peter-Bäumges-Halle |
| Mittwoch |
19:30 - 21:00 |
Peter-Bäumges-Halle |
Angebot in Kooperation mit der Caritas-Begegnungsstätte
| Tag |
Uhrzeit |
Sportart |
| Mittwoch |
10:15 - 11:45 |
Qi Gong |
| Freitag |
16:30 - 18:00 |
Qi Gong |
Bewegung im Alter 80 +
| Tag |
Uhrzeit |
Sportstätte |
| Samstag |
14:30 - 15:30 |
Peter-Bäumges-Halle |
Fit + Mobil 60 +
| Tag |
Uhrzeit |
Sportstätte |
| Freitag |
12:30 - 13:30 |
Peter-Bäumges-Halle |
| Freitag |
13:30 - 14:30 |
Peter-Bäumges-Halle |
Fitnessgymnastik
| Tag |
Uhrzeit |
Art |
| Donnerstag |
18:15 - 19:45 |
Fitnessgymnastik |
Flexibel + Fit Sanftes Rückenyoga
| Tag |
Uhrzeit |
Sportstätte |
| Mittwoch |
8:45 - 9:45 |
Peter-Bäumges-Halle |
Flexibel + Fit Yoga-Basics
| Tag |
Uhrzeit |
Sportstätte |
| Mittwoch |
7:45 - 8:45 |
Peter-Bäumges-Halle |
Frauenfit ab 40
| Tag |
Uhrzeit |
Sportstätte |
| Mittwoch |
20:15 - 21:15 |
Leonardo-da-Vinci-Halle |
Prenatal - Yoga Kurs
| Tag |
Uhrzeit |
Sportstätte |
| Donnerstag |
16:30 - 17:30 |
AWO Kinderhaus Schiefbahn
Vorabfrage erforderlich |
Postnatal - Yoga Kurs
| Tag |
Uhrzeit |
Sportstätte |
| Donnerstag |
17:45 - 18:45 |
AWO Kinderhaus Schiefbahn
Vorabfrage erforderlich |
Outdoor-Training
| Tag |
Uhrzeit |
Sportstätte |
| Montag |
20:00 - 21:00 |
Ab Peter-Bäumges-Halle |
Pilates
| Tag |
Uhrzeit |
Für |
Sportstätte |
| Montag |
11:00 - 12:00 |
Anfänger |
Peter-Bäumges-Halle |
| Montag |
16:00 - 17:00 |
Anfänger |
Peter-Bäumges-Halle |
| Dienstag |
20:15 - 21:15 |
Anfänger/Mittelstufe |
Peter-Bäumges-Halle |
| Donnerstag |
15:00 - 16:00 |
Anfänger/Mittelstufe |
Peter-Bäumges-Halle |
| Freitag |
09:30 - 10:30 |
|
Peter-Bäumges-Halle |
Angebote im Variobad De Bütt:
Bei allen Angeboten im Wasser ist eine Vorab-Anfrage an die obengenannten Ansprechpartner erforderlich!
Aquagymnastik für Schwangere ( Kurs je 8 Einheiten )
Freitag 08:45 – 09:30 Uhr
Wassergymnastik, Aquafitness, Aquajogging ( teilweise als REHA-Sport zertifiziert )
Trainingsstätten: Variobad De Bütt in Willich
Schwimmangebote ( Babyschwimmen, Wassergewöhnung, Frosch, Seepferdchen )
Synchronschwimmen
